El ritmo acelerado del día a día hace que muchas personas recurran al microondas para ahorrar tiempo. Sin embargo, no todos los alimentos son seguros al recalentarse. Algunos pueden perder nutrientes esenciales, alterar su composición química o incluso aumentar el riesgo de intoxicaciones alimentarias.
Aquí te explico cuáles son y por qué deberías evitarlos 
