¿Te ha pasado que estás tranquilo viendo una serie o durmiendo y de repente sientes ese cosquilleo molesto en las manos, como si te las hubieran desconectado? A veces se va en segundos, otras tarda más. Puede parecer algo sin importancia, pero cuando esto ocurre con frecuencia, es señal de que tu cuerpo quiere decirte algo
Muchas personas lo atribuyen a una mala postura o a haber dormido sobre el brazo. Y sí, en muchos casos es así. Pero cuando se vuelve repetitivo, o si el adormecimiento aparece sin una causa evidente, conviene prestar atención. Porque aunque parezca inofensivo, podría estar relacionado con problemas de salud que no debes ignorar.
Ahora sí, entremos en materia. Uno de los motivos más comunes detrás del adormecimiento en las manos es el síndrome del túnel carpiano. Este ocurre cuando el nervio mediano, que pasa por la muñeca, se comprime. ¿Te pasa que sientes hormigueo, debilidad o entumecimiento sobre todo en las noches o al despertar? Este síndrome es un sospechoso frecuente, sobre todo si usas mucho el teclado, el celular o herramientas manuales.
Otra causa bastante conocida es la cervicalgia o problemas en las vértebras del cuello. A veces, una hernia discal o el desgaste de los discos cervicales puede presionar los nervios que van hacia los brazos y manos. Es más común de lo que crees, sobre todo si pasas mucho tiempo frente al computador o con el cuello inclinado (sí, otra vez el bendito celular).
